Apakah anda pernah mengalami masalah kurangnya motivasi dalam hidup atau sama sekali tidak memiliki motivasi dalam hidup? Jika ya, maka penting bagi anda untuk mengetahui tentang cara-cara di mana anda dapat memotivasi diri sendiri karena merupakan salah satu faktor paling penting yang mengarahkan seseorang menuju kesuksesan.
Secara teknis, motivasi dapat didefinisikan sebagai suatu kondisi internal yang mengaktifkan perilaku 
manusia, memberikan arah dan energi untuk bertindak dengan cara yang berorientasi pada tujuan. Kebanyakan orang bermimpi untuk mencapai sesuatu dalam hidup. Namun, tidak semua orang berhasil dalam upaya ini.
Bersama dengan impian untuk mencapai sesuatu, kita juga harus memiliki keinginan yang kuat untuk mencapai target. Misalnya, mungkin impian anda untuk mendapatkan penghasilan lebih. Anda mungkin memiliki kemampuan untuk dapat lebih berusaha dan mendapatkan penghasilan tambahan, tapi kurangnya motivasi mungkin dapat membuat impian anda menjadi sirna. Oleh karena itu, diperlukan pemahaman akan pentingnya motivasi dan cara untuk mengatasi kurangnya motivasi dalam hidup.
Penyebab kurangnya motivasi
Sebelum kita membahas motivasi dalam hidup, mari kita lihat lebih dekat pada penyebab kurangnya motivasi. Hidup ini penuh dengan saat-saat bahagia maupun sedih. Dalam perjalanan hidup, untuk mencapai sesuatu yang tidak mudah. Kita harus bekerja keras dan dengan upaya yang terbaik untuk mencapai apa yang kita inginkan. Salah satu alasan tidak adanya motivasi dalam hidup adalah ketidaktertarikan dalam berjuang untuk tujuan. Jika seseorang tidak memiliki tujuan tertentu dalam hidupnya, maka dia tidak merasa perlu untuk membuang-buang semua energinya untuk hidup. Ini adalah salah satu penyebab utama kurangnya motivasi dalam hidup. Terlepas dari hal ini, ada beberapa faktor lain yang menyebabkan kurangnya motivasi pada seseorang yang meliputi:
- Rendah diri
- Kurangnya percaya diri
- Takut gagal
- Berpikir terlalu banyak
- Kebiasaan menunda pekerjaan
Pola pikir mempengaruhi semua bidang kehidupan seseorang termasuk keluarga, pekerjaan, studi, kehidupan sosial, dll. Orang yang termotivasi sebenarnya tidak merasa bahwa mereka membuang-buang kemampuan mereka karena semangat yang menyala, dan sedikit motivasi sebenarnya dapat menginspirasi mereka untuk melakukan hal yang besar.
Tips membangun motivasi dalam hidup
Jika hidup anda monoton, di mana anda tidak merasa perlu untuk mencoba hal-hal baru dan menantang, anda mungkin kekurangan motivasi. Seperti pola pikir mungkin menjadi kebiasaan buruk, yang dapat diubah jika anda berniat mencoba. Beberapa metode yang sederhana dapat diterapkan, yang dapat membantu membangun kembali motivasi yang hilang dalam hidup anda.
1. Tujuan
Sekali anda telah memutuskan untuk mengubah arah hidup anda dengan menantang diri anda untuk melakukan sesuatu, langkah pertama adalah untuk menetapkan tujuan yang ingin anda capai.
2. Memvisualisasikan tujuan
Acap kali, orang menetapkan tujuan dengan antusias dan mulai bekerja. Namun, ada saat di mana mereka kehilangan antusiasme mereka. Untuk menghindari situasi seperti itu, penting bahwa anda telah menentukan tujuan anda dengan jelas. Sekali anda telah memutuskan pada tujuan anda, cobalah untuk memvisualisasikannya. Bayangkan manfaat apakah yang akan anda peroleh dan bagaimana anda akan merasa setelah mencapai apa yang anda inginkan. Membayangkan kesuksesan dapat membantu anda dalam bekerja keras menuju tujuan.
3. Percaya diri
Salah satu faktor yang paling penting yang mengarahkan seseorang untuk sukses, adalah keyakinan pada diri sendiri. Kebanyakan orang berkecil hati karena mereka tidak percaya pada kemampuan mereka. Kita harus ingat bahwa kerja keras adalah satu-satunya cara untuk sukses dan kegagalan itu adalah langkah pertama menuju kesuksesan. Oleh karena itu harus terus bekerja keras tanpa kehilangan harapan.
Kata-kata motivasi
Jika anda merasa kecewa dan sedih karena kegagalan, mungkin ada kalanya kata-kata motivasi dapat membantu anda. Berikut adalah beberapa kutipan inspirasional yang dapat mengisi ulang energi anda.
~Setiap prestasi dimulai dengan keputusan untuk mencoba.
~Kesuksesan bukanlah akhir, kegagalan adalah wajar, berani untuk terus mencoba adalah yang terpenting.
~Hidup seperti halnya naik sepeda, tidak mungkin untuk menjaga keseimbangan saat hanya berdiri diam.
Ada sebuah kalimat, di mana kita sendiri bahkan sering melupakannya. Seringkali kalimat itu tertulis pada buku skrip/ buku tulis. Jika anda waktu kecil pernah membeli buku tulis di toko(lupa-lupa ingat, entah buku tulis merek apa, mungkin kiky), pada bagian bawah setiap halaman seringkali tertulis kata-kata motivasi. Dan salah satu yang sebenarnya sangat mendorong seseorang untuk mencapai tujuan dan jelas adalah “There is a will, there is a way”. Ada niatan tentu saja ada jalan.
Adanya motivasi dalam hidup sangat penting bagi eksistensi seseorang. Kita harus ingat bahwa tanpa motivasi, maka hidup menjadi buram dan membosankan.
