Hampir semua dari kita pernah mempunyai rasa rendah diri dalam hidup kita. Adanya suatu peristiwa tertentu yang pernah terjadi di dalam kehidupan kita, membuat kita menjadi cenderung kehilangan harga diri. Terkadang, bagaimana seorang anak dibesarkan, hal ini dapat menjadi penyebab harga diri rendah. Meskipun terkadang sulit untuk mengatasi rendah diri, namun tips dalam aline berikut ini akan dapat membantu anda untuk merasa lebih baik.
Tanda-tanda orang yang rendah diri
- Salah satu tanda orang rendah diri adalah bahwa mereka seringkali menyalahkan orang lain dan juga mengeluh. Berdasarkan pandangan mereka, nasib buruk yang mereka alami adalah akibat dari kesalahan orang lain. Seseorang dengan harga diri rendah akan menolak dan menerima semua tanggung jawab.
- Tanda yang berikutnya adalah orang tersebut tidak dapat mengungkapkan perasaannya. Terkadang, orang tersebut hanya menekan perasaannya hingga menjadi mati rasa. Selain itu juga sulit untuk bisa mengerti apakah yang sebenarnya mereka rasakan.
- Tanda lain dari orang yang rendah diri adalah sering tergantung pada orang lain akankah mereka diterima. Jika seseorang mengatakan bahwa mereka mempunyai sikap yang baik, maka mereka juga berpikir bahwa mereka mempunyainya dan akan menerima. Namun, jika seseorang memberikan sikap negatif mengenai sikap mereka, maka mereka akan menerima tanpa ragu-ragu, karena mereka juga telah tahu bahwa diri mereka tidak layak. Hal ini juga dapat meliputi kurangnya motivasi untuk meraih sesuatu, karena orang-orang semacam ini hanya tergantung pada orang lain, untuk mendukungnya dalam melakukan tugas.
- Seseorang dengan harga diri rendah akan selalu menganalisa dirinya. Mereka khawatir orang lain tidak menyukai mereka. Selain ini, orang yang rendah diri merasa sulit untuk memaafkan orang lain dan mungkin kurang kasih sayang.
- Orang-orang semacam ini tidak begitu suka bersosialisasi dan lebih suka memilih untuk mengisolasi diri. Mereka akan kesulitan untuk menjalin kepercayaan dengan orang lain.
Tips mengatasi rendah diri
- Salah satu poin terpenting yang wajib dipertimbangkan dalam menghilangkan rendah diri adalah introspeksi. Merumuskan persepsi tentang bagaimana diri anda tergantung pada kehidupan anda di waktu sekarang.
- Coba untuk melihat diri anda di depan cermin dan pikirkan bagaimana anda mampu untuk bertanggung jawab atas sikap anda, atau apapun yang telah terjadi dalam hidup anda hingga sekarang ini.
- Salah satu tips berguna untuk dapat mengatasi rendah diri adalah dengan cara memperbaiki diri, ini dapat diketahui dengan mengidentifikasi hal-hal yang bermasalah. Jika anda mempunyai sesuatu hal yang cenderung membuat anda selalu dalam keputusasaan, maka berusahalah untuk memperbaikinya.
Adanya rendah diri yang timbul pada anak-anak juga mempunyai gejala yang sama dengan yang disebutkan di atas. Seorang anak sangat reseptif pada emosional dan perasaan, serta dipengaruhi oleh suatu peristiwa. Inilah yang membuat dan membentuk anak menjadi dewasa, dan oleh karena itu, pastikan bahwa harga diri pada anak-anak tidak terpengaruh oleh apapun. Kondisi ini hanya bisa diatasi dengan bantuan cinta dan kasih sayang orang tua dan dukungan atas segala sesuatu.
